Asociación dedicada a fomentar la diseminación y uso responsable de EFT
Técnicas de Liberación Emocional
para acrecentar el bienestar y compasión en el mundo hispano
Enojo y culpa
Perdón es dejar de culpar o guardar resentimiento contra alguien o algo, optando por no tener en cuenta
la ofensa en el futuro, de modo que las relaciones no queden afectadas. EFT es una herramienta maravillosa para sacar a la superficie emociones más profundas o pasadas que en ocasiones son la causa de nuestros males presentes, el no perdonar personas, situaciones e incluso a nosotros mismos, es aferrarse al dolor y la rabia, por esto en EFT se hace el uso de la afirmación “Me amo y me acepto completa y profundamente”; que es empezar a perdonarnos y aceptarnos para así continuar con las situaciones pasadas que nos causan culpa o enojo.
Los siguientes artículos nos dan diferentes modalidades en el uso de EFT en temas de enojo y culpa. EFT no sólo te ayuda a controlar tu enojo sino también puedes disminuir el enojo de otros por medio de abordaje por sustitución, puedes limpiar cargas emocionales de los eventos traumáticos a lo largo de tu vida con reimpronta matricial y el reencuadre te ayudará a tener nuevas perspectivas de tu problema
Transformando Cáncer de Páncreas con Reimpronta Matricial
Un enfoque interesante de EFT y la rabia en la carretera
EFT para el enojo ayuda tanto a Ann como a su enojado esposo –observen el abordaje por sustitución.
A veces sentimos enojo excesivo sobre un evento reciente y la intensidad es tan extrema que nos rebasa y no sabemos de donde proviene. A esto se le ha encontrado respuesta por medio de EFT como se muestra en los siguientes artículos.
La causa de nuestro enojo no siempre es lo que parece
El dolor de fibromialgia es eliminado después de descubrir que la rabia era la causa
Artículos de enojo y culpa: