Asociación dedicada a fomentar la diseminación y uso responsable de EFT
Técnicas de Liberación Emocional
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Trauma y TEPT
Al guardar un trauma en nuestra memoria corremos el riesgo de que se liberen los impactos que causó, por eso es importante saber cómo acceder a estos, y EFT es el puente perfecto para hacerlo. Los siguientes articulo narra cómo podemos acceder a la mente inconsciente para sanarla.
Cómo acceder a los niveles profundos de trauma almacenados en nuestra memoria celular
Un artículo magistral y minucioso sobre cómo utilizar EFT para resolver traumas
Al pasar por un evento traumático lo último que queremos es estar en contacto con las emociones y recuerdos que aparecieron a partir del acontecimiento, causando que no podamos estar en un estado emocional óptimo. EFT es una herramienta maravillosa que desbloquea recuerdos y hace menos doloroso el proceso de sanación. En los siguientes casos se lograron maravillosos resultados.
EFT cuenta con varias técnicas para manejar las emociones intensas que se presentan en eventos traumáticos. En ocasiones los clientes no tienen recuerdos del suceso, sólo saben que algo pasó. EFT y sus modalidades son excelentes herramientas para desbloquear ese tipo de recuerdos y a la vez logra que la sesión no sea tan dolorosa.
La técnica de las dos películas para temas emocionales intensos
Bajar la intensidad de las emociones fuertes –ponerlas en una caja y hacer "tapping" en ellas
Artículos de trauma y TEPT:
Fobias y miedos
A menudo, las personas experimentamos miedo, una sensación absolutamente normal donde nuestro organismo reacciona preparándose para afrontar un peligro. La fobia, por el contrario, es un trastorno psicológico que genera un miedo exacerbado, irracional e incontrolable ante ciertos estímulos. El malestar que las fobias provocan en quienes las padecen es tan intenso que llega a afectar sus vidas cotidianas, la relación con su entorno y con sus seres queridos.
La práctica de EFT en estos temas es muy efectiva y en algunos casos la mejoría es casi inmediata, no sólo en la práctica a nivel individual sino también en sesiones grupales, como se narra en los artículos siguientes.
Pirofobia, miedo a las medicinas y trabajando con grupos por teléfono
Acercándose sigilosamente a una fobia hacia las serpientes
Cuando el cliente no mejora en los primeros acercamientos a su fobia o miedo, casi siempre es porque no se ha encontrado el problema raíz. Al hacer tapping al cliente se le deja hablar a sabiendas de que su subconsciente está haciendo la labor de traer a la luz la raíz del problema, que muchas veces es por un trauma de la niñez que fue bloqueado u olvidado como mecanismo de defensa.
Sorprendentes intuiciones pueden ocurrir mientras se hace <em>tapping</em>
Temor a lombrices nos lleva a crítica “raíz del problema”
Un trauma de nacimiento conformaba el aspecto clave de esta fobia
Fobia intensa se elimina tras encontrar el problema de raíz
Desaparece un miedo a los perros al utilizar EFT con un “recuerdo olvidado”
Algunos clientes han dicho durante sus sesiones para eliminar un miedo o fobia, que EFT los hace sentir peor, pero esta experiencia realmente significa que el problema superficial ya ha sido tratado, dejando así el camino libre para que salga el problema real.
Una sesión para el miedo a estar sola involucra muchos de los principios de EFT
EFT también sirve para trabajar miedos y fobias en niños. Se puede adecuar la técnica para ellos, como lo hizo Felicity James que nos narra como por medio de dibujos mientras hace tapping pudo eliminar la fobia de su nieta a las cochinillas.
Artículos de Fobias y miedos:
Pérdidas y duelo
El duelo es un proceso que variará de acuerdo a la relevancia de la pérdida, y por lo mismo será más o menos largo y doloroso según sea la capacidad de adaptación a la nueva situación.
Los lazos afectivos que se forman entre las personas y su mascota pueden llegar a ser muy fuertes. Estos estrechos lazos pueden despertar fuertes sentimientos de apego. Por eso, muchas personas se sorprenden ante la profundidad de los sentimientos que experimentan ante la muerte de su mascota. Noten cómo Carla Burkle logró superar la muerte de su mascota haciendo tapping.
EFT para el profundo dolor de perder a una mascota - encontrando una cuestión central
La ruptura en una relación de pareja, puede ser una experiencia dolorosa. Cuando la separación es una experiencia emocionalmente traumática es necesario que cada una de las partes involucradas, pase por un proceso de duelo. Con las diferentes modalidades de EFT se ha logrado superar éste tipo de pérdidas en muy poco tiempo, minimizando lo traumático que puede ser éste proceso.
Diez años de sufrimiento debidos a una ruptura se resuelven con EFT
Una forma interesante de usar EFT y el Osito Tappy para un corazón partido.
La herida de dolor que se abre por la muerte de un ser querido es muy difícil de sanar. Al intentar comprender la inmensidad de la pérdida una multitud de dudas, preguntas y miedos nos invaden. A través de EFT clientes han podido reconciliarse con la vida, consigo mismos y aceptar la muerte de su ser querido. El hacer tapping facilita este procesamiento emocional y nos lleva a nuevos niveles de entendimiento y desarrollo personal
Volver a sentir ganas de estar vivo
'Tapping' durante un momento de aflicción produce entendimiento y alivio increíble
EFT convierte la pena en belleza
Artículos de pérdidas y duelo:
Temperamento altamente sensible
Las Personas Altamente Sensibles tienen la capacidad de sentir más profundamente que otras personas. “A ellos les gusta procesar las cosas a un nivel intenso y profundo, no se quedan nunca en la superficie". Son muy sensibles en sus reacciones. Por ejemplo, muestran mucha empatía y sienten gran preocupación por los problemas de sus amigos. También pueden preocuparse excesivamente acerca de cómo otra persona puede estar reaccionando frente a un evento negativo, son más conscientes de las sutilezas y los detalles que sus decisiones pueden conllevar, lo que les lleva a tener más dudas. Incluso si no existe una decisión «correcta» o «incorrecta»
Artículos de Temperamento Altamente sensible
Ansiedad y estrés
El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir frustrado, furioso o ansioso. La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación, el miedo te puede mantener prisionero en una casa y hacer que ya no hagas planes para disfruta la vida, para todo esto hay soluciones médicas, pero no todos reacciona bien a estos tratamientos, para ellos es una buena alternativa EFT.
En los siguientes artículos se dan ejemplos de cómo EFT ayudó a disminuir ataques de pánico y cómo encontrar el asunto raíz puede facilitarte el trabajo en estos casos.
Es Crucial un Trabajo Indagatorio para el alivio de Ataques de Pánico
Hoy en día vivimos con mucho estrés y el estrés sostenido genera ansiedad. La ansiedad suele ser un estado generalizado, esto es, el cliente se siente ansioso pero es incapaz de localizar el motivo exacto. Para realizar tu trabajo de mejor manera debes encontrar la causa que dio origen a ese estado, es decir, buscar en el pasado del cliente para detectar qué afectó el desarrollo de sus emociones y rompió su equilibrio.
EFT Es una herramienta muy útil en estos casos ya que no actúa sólo sobre los síntomas sino que trabaja en las causas del estado ansioso haciendo que se desvanezca. En los siguientes artículos se narra cómo EFT ayudó a eliminar estados ansiosos, miedos y fobias.
Llegando al meollo de la ansiedad de “Mark”.
ANSIEDAD ante el hecho de VOLAR EN AVIÓN
Agorafobia y el “pequeño diablillo que transmite ansiedad”
Por último aquí tienen un excelente artículo que será de mucha utilidad para los principiantes que no han obtenido resultados con EFT. Silvia Hartmann ayuda a la formulación de frases que apunten al problema y a eliminar las creencias que aparecen en los clientes cuando están en un estado ansioso.
Consejo de Calidad para Principiantes en el uso de EFT
Artículos de ansiedad y estrés:
Abuso infantil
Abuso infantil es cualquier acción (física, sexual o emocional) u omisión no accidental en el trato hacia un menor, por parte de sus padres o cuidadores, que le ocasiona daño físico o psicológico y que amenaza su desarrollo tanto físico como psicológico.
El abuso infantil crea un bloqueo de energía que predispone al cuerpo a enfermedades. Con EFT se busca restablecer el flujo de dicha energía con la finalidad de que el cuerpo tienda a sanarse. A esta conclusión llegó el médico Eric B. Robins al observar que los síntomas físicos que presentaban algunos de sus pacientes eran consecuencias de factores emocionales. En el siguiente artículo él describe cómo estas emociones negativas y bloqueadas afectaron a sus pacientes y cómo los ayudó con EFT.
Doctor en medicina escribe artículo sobre emociones, energía y sanación
Las víctimas de abuso infantil tienden a bloquear sus emociones por las falsas creencias que sus agresores inculcaron en ellas. También repercuten en las víctimas las creencias y la forma en que la familia asimila la noticia de que uno de sus miembros fue víctima de abuso. En los siguientes artículos Carolina Tellez nos explica cómo trabajó con los niños abusados y sus padres.
Trabajando con la violencia sexual - Parte 1 de 4
la violencia sexual - Parte 2 de 4
Trabajando con la violencia sexual - Parte 3 de 4
Trabajando con la violencia sexual - Parte 4 de 4
Tenemos aquí algunas consideraciones importantes de algunos especialistas de EFT acerca de este problema. Se muestran algunas sugerencias y frases que se pueden aplicar a diferentes síntomas y clientes, esto no quiere decir que deben ser usadas como recetas de cocina, solo tienen la finalidad de expandir tu conocimiento y repertorio de ideas en lo relativo con problemas de abuso sexual.
Trabajo con sobrevivientes de abuso sexual en la niñez
Sanando el Trauma de la Infancia mediante la "Técnica de Juntar el Equipaje"
La Técnica de la Película Integrada para tratar con suavidad casos de abuso prolongado
Artículos sobre abuso infantil:
Depresión
El trato de la depresión viene en gran parte de la comunidad médica, ellos tienden a considerar que la causa es de índole química y por lo tanto, usan medicamentos para tratarla.La cura por completo del problema no es exactamente lo más frecuente y con EFT tenemos muchos casos en donde los síntomas han desaparecido. El hacer tapping para tranquilizar a una persona en una crisis y ver lo inmediato de su eficacia, disminuye la frustración que sentía el cliente al ya haber agotado todos los caminos convencionales de tratamiento sin ningún resultado, en los siguientes artículos se narran algunos casos de clientes que mejoraron inclusive en una sola sesión.
EFT para tranquilizar una crisis de depresión
EFT para la depresión en una sola sesión… más un curso y persistencia
Hay pensamientos y creencias que nos llevan a estancarnos en un estado de depresión por años. El vivir creyendo que ser feliz es imposible y que no mereces las cosas que en realidad sí mereces, son sólo algunas de las creencias que pasan por la mente de un cliente depresivo. La resistencia más común a la sanación es el sentimiento de no ser merecedor del cambio y de no ser digno de algo mejor en el futuro.
EFT puede instalar creencias de felicidad haciendo tapping de estilo positivo, el utilizar constantemente la frase “me doy permiso para cambiar” es tan poderosa que logra que el cliente se permita cambiar aunque no se crea lo suficientemente digno para eso. En los siguientes artículos se narran situaciones en las que se lograron eliminar estas creencias.
Tres posibles replanteamientos para la gente que está luchando con la tristeza
El uso de EFT para el “Síndrome de Vida Gris”
El uso de “me doy permiso para cambiar” dentro del proceso de EFT
Artículos de depresión:
Enojo y culpa
Perdón es dejar de culpar o guardar resentimiento contra alguien o algo, optando por no tener en cuenta
la ofensa en el futuro, de modo que las relaciones no queden afectadas. EFT es una herramienta maravillosa para sacar a la superficie emociones más profundas o pasadas que en ocasiones son la causa de nuestros males presentes, el no perdonar personas, situaciones e incluso a nosotros mismos, es aferrarse al dolor y la rabia, por esto en EFT se hace el uso de la afirmación “Me amo y me acepto completa y profundamente”; que es empezar a perdonarnos y aceptarnos para así continuar con las situaciones pasadas que nos causan culpa o enojo.
Los siguientes artículos nos dan diferentes modalidades en el uso de EFT en temas de enojo y culpa. EFT no sólo te ayuda a controlar tu enojo sino también puedes disminuir el enojo de otros por medio de abordaje por sustitución, puedes limpiar cargas emocionales de los eventos traumáticos a lo largo de tu vida con reimpronta matricial y el reencuadre te ayudará a tener nuevas perspectivas de tu problema
Transformando Cáncer de Páncreas con Reimpronta Matricial
Un enfoque interesante de EFT y la rabia en la carretera
EFT para el enojo ayuda tanto a Ann como a su enojado esposo –observen el abordaje por sustitución.
A veces sentimos enojo excesivo sobre un evento reciente y la intensidad es tan extrema que nos rebasa y no sabemos de donde proviene. A esto se le ha encontrado respuesta por medio de EFT como se muestra en los siguientes artículos.
La causa de nuestro enojo no siempre es lo que parece
El dolor de fibromialgia es eliminado después de descubrir que la rabia era la causa
Artículos de enojo y culpa:
Trastornos del sueño
La falta de sueño tiene consecuencias muy evidentes durante el día, algunas de ellas son los cambios repentinos de humor, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista y aumento del estrés y ansiedad. Al final todo esto termina afectando el estilo de vida del cliente.
Los trastornos del sueño pueden estar relacionados con problemas físicos, pero también pueden ser secundarios a los problemas que cada día tenemos que afrontar o bien ser consecuencia de problemas más graves que mantenemos resguardados inconscientemente.
EFT ha beneficiado a clientes con trastornos de sueño que no han logrado obtener alivio por ningún medio. El hacer tapping hace la diferencia en estos casos porque detecta el problema raíz y con esto llega casi de manera inmediata la solución al problema y en algunos casos la disminución de los síntomas
Artículos sobre trastorno del sueño
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