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Ansiedad con las Pruebas

Después de hacer ejercicios sobre mí durante algunas semanas, hoy traté a una alumna que va a tomar su examen como consejera en algunas semanas y quien se sentía muy ansiosa y auto-destructiva. La última vez que realizó el examen reprobó, y esto fue muy traumático para ella. Hicimos la Receta Básica varias veces y cuando ella se fue, la ansiedad había desaparecido y ella no sentía más el estrés del examen venidero…
Estimado Gary,

Gracias por enviarme los videos de EFT. Después de hacer ejercicios sobre mí durante algunas semanas, hoy traté a una alumna que va a tomar su examen como consejera en algunas semanas y quien se sentía muy ansiosa y auto-destructiva. La última vez que realizó el examen reprobó, y esto fue muy traumático para ella. Hicimos la Receta Básica varias veces y cuando ella se fue, la ansiedad había desaparecido y ella no sentía más el estrés del examen venidero. Ella disfrutaba la idea de prepararse para el examen y se veía 10 años más joven. Es una pena que no haya grabado el proceso en video.

En el proceso de preparación, me pareció importante buscar el aspecto que “hacía la diferencia” para trabajar con éste. En su memoria respecto al examen, ella tuvo preguntas difíciles, y automáticamente comenzó a decirse que era estúpida, entonces se puso ansiosa y se sintió paralizada físicamente. Encontramos que ella no era capaz de evitar las preguntas difíciles y nos enfocamos en el diálogo interno, puesto que si no lo tenía, ella no tendría los otros síntomas.

COMENTARIO DE GC: Excelente trabajo detectivesco en un aspecto importante. Si no lo haces durante su sesión, seguramente hubiese aparecido como problema en la prueba.

Además, encontré útil usar la técnica de PNL llamada Adelanto al futuro para probar los resultados. Imaginando un examen con preguntas difíciles, ella se sintió inmediatamente capaz de decir que necesita tiempo para pensar, sin ponerse a si misma bajo presión.

Traducido por María Elena Blanco Ir al Sitio WEB de Maria Elena


(Maribel – Usar este párrafo de introducción en el boletín; no hay introducción de Gary, ni nombre de autor)

Después de hacer ejercicios sobre mí durante algunas semanas, hoy traté a una alumna que va a tomar su examen como consejera en algunas semanas y quien se sentía muy ansiosa y auto-destructiva. La última vez que realizó el examen reprobó, y esto fue muy traumático para ella. Hicimos la Receta Básica varias veces y cuando ella se fue, la ansiedad había desaparecido y ella no sentía más el estrés del examen venidero…

Estimado Gary,

Gracias por enviarme los videos de EFT. Después de hacer ejercicios sobre mí durante algunas semanas, hoy traté a una alumna que va a tomar su examen como consejera en algunas semanas y quien se sentía muy ansiosa y auto-destructiva. La última vez que realizó el examen reprobó, y esto fue muy traumático para ella. Hicimos la Receta Básica varias veces y cuando ella se fue, la ansiedad había desaparecido y ella no sentía más el estrés del examen venidero. Ella disfrutaba la idea de prepararse para el examen y se veía 10 años más joven. Es una pena que no haya grabado el proceso en video.

En el proceso de preparación, me pareció importante buscar el aspecto que “hacía la diferencia” para trabajar con éste. En su memoria respecto al examen, ella tuvo preguntas difíciles, y automáticamente comenzó a decirse que era estúpida, entonces se puso ansiosa y se sintió paralizada físicamente. Encontramos que ella no era capaz de evitar las preguntas difíciles y nos enfocamos en el diálogo interno, puesto que si no lo tenía, ella no tendría los otros síntomas.

COMENTARIO DE GC: Excelente trabajo detectivesco en un aspecto importante. Si no lo haces durante su sesión, seguramente hubiese aparecido como problema en la prueba.

Además, encontré útil usar la técnica de PNL llamada Adelanto al futuro para probar los resultados. Imaginando un examen con preguntas difíciles, ella se sintió inmediatamente capaz de decir que necesita tiempo para pensar, sin ponerse a si misma bajo presión.

Traducido por María Elena Blanco Ir al Sitio WEB de Maria Elena